ALESOVA CESTA NA OLYMPII 25 - VELKE POROVNÁNÍ

Moje Cesta na Olympii utíká jako voda. Měsíc diety je za námi a já vám, chci představit svůj nový fullbody trénink, ubírání jídla a změny ve formě v rámci za poslední měsíc!

- Velké měsíční rozdíly v měření tuku, svalů a porovnání formy v dietě. Hodnocení chyb
- Aktuální strava + brutální a nepochopitelný pokles oproti nabírací fázi
- "Suplementace" a shrnutí pocitů za poslední měsíc + klasická suplementace
- Drastická změna v tréninku - Jedu každý den FULLBODY (vysvětluji pointu)
- Otázky a odpovědi: Nevadí mi, že ukazuji můj progress své konkurenci?
- Závěr videa: Výlet do Polska a procházky s Julčou

KOMENTÁŘE

Pavol Kovaľ | 19. 03. 2022

Ahoj, chcem sa ta opýtať či by tv9j full-body tréning mohol vyskúšať aj natural. Ak áno, chcel by som ťa poprosím o schému tréningu. Ďakujem

ODPOVĚDĚT

ALEŠOVA CESTA NA OLYMPII 25 - Velké porovnání výsledků za první měsíc diety