27.srpen

ÚTOK NA STŘED + VRŠEK PRSOU!! (Tlaky s obouručkou o zeď)

posted by Aleš Lamka
    V dnešním dílu si ukážeme detailněji cvik na střed a vršek prsou, který rád zařazuji do svého tréninku. Lze parádně kontrolovat pohyb a procítit danou část hrudníku.        
KOMENTÁŘE

Buď první, kdo přidá komentář!

NAPSAT KOMENTÁŘ