TRÉNINK NA BŘICHO A STEHNA | Zaměření na hamstringy
posted by Aleš Lamka
Tréninkové video z přípravy na závody. Cvičím stehna se zaměřením na hamstringy, abych zvětší jejich hloubku a šířku. Pojď se podívat na cviky a techniku, které volím
KOMENTÁŘE
N
Němec Jakub | 22. 11. 2023
Normálně s tebou cítím,dnes jsem jel také nohy ,ale ne takové cviky jako ty ale bolest neskutečná..
Hlavně se mi včera povedl namozit levé stehno a ani s procvicenim to nepovolilo..
Super práce chlape, jen tak dál držím pěsti!!!
