04.září

STAHOVÁNÍ PROVAZU S LOKTY PŘED TĚLEM (Cviky na tricepsy)

posted by Aleš Lamka
    V dnešním video u ukážeme, jak například můžeme stahovat provaz, pořádně procítit tricepsy a dám jim bonus navíc a to držení pod stálým napětím díky správnému umístění loktů! Jdeme budovat!          
KOMENTÁŘE

Buď první, kdo přidá komentář!

NAPSAT KOMENTÁŘ