15.březen

PŘÍTAHY OBOURUČKY NADHMATEM | Cvik na vršek předloktí

posted by Aleš Lamka
    V dnešním videu si ukážeme jeden z možných cviků na vrše předloktí. Dáme si hned dvě varianty - v sedě a ve stoje. Základní, jednoduché a téměř kdekoliv proveditelné.        
KOMENTÁŘE

Buď první, kdo přidá komentář!

NAPSAT KOMENTÁŘ