PŘEDKOPÁVÁNÍ - 3 tipy | Izolovaný cvik na PŘEDKY STEHEN
posted by Aleš Lamka
V dnešním vide si ukážeme klasický cvik předkopávání na předky stehen. Zopakujeme si správnou techniku a přihodím jako bonus 3 tipy, jak lehce změnit působení bolesti v různých částech stehna.
