KREATININ vs KREATIN, STUDENÁ JÍDLA, PROTEIN VE 13 LETECH | QnA 166
posted by Aleš Lamka
Fitness otázky a odpovědi: Nejlepší svačiny v nabírací fázi? Můžu jíst kuskus? Mohu používat proteiny ve 13 letech? Mám zvýšený kreatinin, tak vynechám kreatin. Tvaroh na noc? Mohu mít každý den vajíčka? Kreatin v dietě. Nějaký dobrý studený oběd?
