Zdravím bando!! Jsem moc rád, že tu všichni jste, že máte chuť makat a doufám, že se vám videa, recepty a všechny další informace, které tu máme, líbí!
Abych vám dal i něco nazpátek, tak tu mám pro vás přichystanou soutěž. Budeme soutěžit o klasickou spolupráci na jídelníček a tréninku na měsíc v hodnotě 3200kč. Zapojit se mohou samozřejmě i aktuální klienti a těm bych případně navýšil spolupráci o 3 měsíce, což je v ceně 3000kč.
Jak se zapojíte? Úplně jednoduše!
Napište sem do komentářů, jaký je váš nejoblíbenější a zároveň nejneoblíbenější cvik. V sobotu 30. ve 12:00 soutěž ukončím a náhodným generátorem vyberu jednoho výherce.
Držím všem palce a ať to roste!
PS: Já mám poslední dobou nejradši dipy na lavičce a nejvíc mě nebaví cviky na lýtka :D
27. 05. 2020, 11:54 | Aktualizováno 27. 05. 2020, 11:57Zdravím. Nejmíň oblíbený cvik žadný (dělám cviky které mě baví a zároveň mi sedí) a nejoblíbenější mám mrtvý tah
30. 05. 2020, 20:18Cauky. Nejmíň oblíbené jsou dřepy a nejoblíbenější mám mrtvý tah :)
30. 05. 2020, 11:45Ahoj,
Mým nejoblíbenějším cvikem je mrtvý tah. Nejméně oblíbeným cvikem jsou pro mě výpady, protože není málo k tomu abych neupadl.
30. 05. 2020, 11:35Ahoj,
já mám nejradši cokoliv, kde pořádně odpálím tricák. Co nesnáším, je HIIT cardio po každém tréninku, které si mi zařadil do plánu :D
30. 05. 2020, 11:18Ahoj,
Nejoblíbenějším cvikem se nyní stal dřep a nejméně oblíbeným jsou výpady..
30. 05. 2020, 10:40
Čaute,
najradšej mám Rumunské mŕtve ťahy a môj naj neobľúbenejší cvik je Bench press, pri ktorom keď chcem ísť vyššiu váhu, moje ramená s tým nesúhlasia :D
30. 05. 2020, 10:04Ahoj,
já mám rád úplně všechny cviky snad :-)
Kdybych si ale měl vybrat, tak nejoblíbenější je dřep a nejméně oblíbený benchpress na úzko :-)
30. 05. 2020, 09:45Ahoj!
Nejraději mám v poslední době mrtvý tah.
Nejméně rád bulharské dřepy (bolí mě, proto je často zařazuji, a proto je nemám rád! :-D )
30. 05. 2020, 07:17Ahoj, nejoblíbenější stahování kladky a neoblíbené tlaky na ramena...
29. 05. 2020, 22:00Ahoj,
můj oblíbený cvik jsou tlaky na šikmé lavici na vršek koz
a cvik který nemám rád tak je dřep na hakenu
29. 05. 2020, 19:47