160 dřep, při kterým se dost zapotil i sparing, který mě jistil :D

14. 03. 2019, 15:27

Mě osobně neudělala největší radost maximálka, jelikož ty ještě nejsou tak vysoké :D Ale nedávno jsem dal 2 série po 5 opakovaních s 30 kg jednoručkama na hrudník. Udělalo mi to ohromnou radost, protože jsem se o to dlouho snažil a když jsem cvičil před pár lety tak jsem nezvedl ani 20 kg :D

14. 03. 2019, 15:28

asi 170 kg na mŕtvolu, v teň deň som nemal ísť maximálku, a bolo mi zle, ale skúsil som a išlo :D

14. 03. 2019, 15:36