Zdravím,chci užívat kreatin a nevím jestli to nejsou zbytečně vyhozený peníze

Rozhodně funguje! Sám ho užívám a žádné vedlejší účinky nepozoruji. Jeden ze suplementů, který za to opravdu stojí (já osobně kupuji CREAPURE).

Rozhodně funguje, ale na rozdíl od předřečníka si nemyslím, že nemá vedlejší účinky.

Síla jde hodně nahoru, výkon taky, ale...

V prvé řadě můžeš očekávat křeče, i když na ně normálně netrpíš, kdykoli se pustíš do aktivity zaměřené na vytrvalost. Třeba jízdy na kole, chůze na delší vzdálenost. Občas i "jen tak".

Druhá věc je, že ti rapidně stoupne DHT, takže jestli vůči němu máš citlivé vlasové folikuly, můžou ti z něj docela padat vlasy.

To je naopak jeden léty ověřený suplement, který funguje a nemá vedlejší účinky. Snad jedině mírné zvýšení krevního tlaku,

takže bych ho nedoporučil kardiakům nebo alespoň si pak častěji měřit tlak a případně kreatin vysadit. A jak již tu bylo zmíněno, tak

je možné vypadávání vlasů.