Čaute chcel by som spýtať či je podľa vás kokos vhodný zdroj tukov napr ku vločkám s proteínom na raňajky.

Ďakujem za odpoveď.

20. 04. 2019, 11:24

Jak píše Míchal, když to nebudeš rvát po kilech, ale v rozumném množství a budeš makat jako sviňa, tak pro zpestření snídaní je to dobrá volba :) chuť kokosu je fajn :)

23. 04. 2019, 12:14

Teď se to řešilo na streamu. Na rozdíl od jiných rostlinných tuků, ten kokosový obsahuje převážně nasycené mastné kyseliny, které jsou považovány ve velkém množství za nezdravé, ale v rozumné míře jsou i potřebné.

21. 04. 2019, 12:39