Seřadit od nejstaršího
  • Ahoj Aleši, prosím o radu se stravou. V práci mám v čase od 11:00 do 11:30 oběd, makám do 14:30 a hned po práci v 15:00 začínám cvičit. V tomto mezidobí od 11:30 do 15:00 už nic nejím, což asi není úplně nejlepší. Co by jsi mě poradil zařadit v době mezi obědem a cvičením??

    Děkuji za odpověď

    12. 04. 2020, 10:45