Napadlo mě založit tohle fórum, že bychom se / byste se mohli pochlubit s tajnýma bylinkama, které jste zkoušeli, užívali a zda byste je na doporučili i ostatním.
Já určitě zkoušel věci jako: Ashwagandha - Při dlouhodobém vyčerpání a při nespavosti. Působí protistresově. Významné afrodisiakum pro obě pohlaví.
Zázvor - což by mělo pomáhat budovat pecky! Při zánětech, pro normální funkce dýchacích cest a pro správně fungující imunitní systém - přirozenou obranyschopnost.
Dají se tam najít i blbinky na spánek, ale ty mi moc nefungovaly .. Než že bych tedy i po těchto nahoře cítil, že jsme měl asi o 50kg svalů navíc, ale možná s placebem jsem se cítil líp :)
Co poslední dobou beru a budu o tom i točit videjko jsou tyhle čaje a ty jsou docela fajn, hlavně ten na spaní, bez toho poslední dva měsíce ani ránu společně s našim hořčíkem
Na hubnutí: https://www.zdislavatea.cz/10
Na spánek: https://www.zdislavatea.cz/9
a náš hořčík: https://fitnessdk.cz/vitaminy-a-antioxidanty/7520-titanus-magnesium-chelate-100-tbl.html
Ahoja borci, co se týče bylinek,tak u mne je top lichořeřišnice větší, která mě udržuje zdravého celý rok, ať venku řádí chřipky nebo cokoliv jiného. Dokonce pokud někdo z vás má kde zasadit tak úplně pecka, jaro,léto se listy (které chutnají jako ostřejší ředkvička) hodí do salátů. Jinak průběžně stříhat a maceroval do alkoholu na 4 týdny, pak naředit na cca 20-40% a máte luxusní tinkturu.
Jinak z těch bylin na cvičení určitě kotvičník, ale mladým klukům do těch 38 let nemá smysl, ....to je hladina TST dost vysoko.
27. 03. 2019, 18:12Bylinky jsou super, mám je rád a využívám je.Například Ostropestřec, Pískavice řeckého sena, Peruánský ženšen atd, ale hlavně na co nedám dopustit je kotvičník, za mě top bylinka, ze které si dělám nápoj
23. 03. 2019, 21:11