S Alešem jsem spolupracoval necelý rok. Za tu dobu jsem nabral 8kg. Za mne naprostá spokojenost. Vlídný přístup. Aleš je sympatický, hodný, poradí a pomůže. No prostě co víc si přát. Přesně ví co a jak. 10/10
Po roce spolupráce s Alešem jsem si prošel 6ti měsíci pomalé diety, aby jsme zachovali co největší množství svalů a musím říct že i když toho jídla nebylo zrovna moc tak vše fungovalo jak má a cítil jsem se plný energie a forma se parádně zlepšovala, pak po přechodu do 6ti měsíční nabírací postupné fáze to šlo opravdu skvěle a nabiral jsem s minimem tuku. Aleš mi ukázal jak pracovat s jídlem, tréninkama a tělem a chtěl bych mu moc poděkovat a doporučuji se na něj obrátit. Dobrá práce 💪
Spolupráce s Alešem pro mě bylo něco, co jsem si jednou chtěla splnit. Aleše sleduju zhruba od r. 2012, kdy se mi narodilo druhé dítě a já se naprosto zamilovala do cvičení a zdravého stravování. Po dobu rodičovské jsem měla více času na cvičení a formu jsem měla slušnou. Plynul čas, já nastoupila do práce, v r. 2019 přišlo třetí dítě a čas jen pro mě prakticky zmizel. Cvičení minimální a strava nebyla ideální. Koncem roku jsem se rozhodla, ze chci zpátky do formy, hlavně jsem se chtěla cítit dobře. Dnes mám za sebou 3 měsíce spolupráce s Alešem. Naučil mě disciplíně, ukázal mi jak jíst, cvičit, minimalizovaly se mi bolesti hlavy. Při týdenních kontrolách měl zdravou kritiku i slova pochvaly. Za tu krátkou dobu jsem prošla moc hezkým progresem. Alešovi patří můj velký dík, je skvělej v tom co dělá.
Aleši, ať se ti daří a plníš si své sny. Já jsem svým snům díky tobě zase o něco blíž🙂
S Alešem spolupracuji přes půl roku a opravdu jsem na začátku nepočítal s tím, že spolu dokážeme takový progress. Začínal jsem se 125kg nyní jsem na 97-98kg.
Spolupráce byla naprosto skvělá. Variabilita jídel, úpravy tréninkových jednotek a rychlá reakce na zprávy, toto všechno dohromady absolutně fungovalo a já s Alešem zhubl necelých 30kg. Spolupráci s tímto sympaťákem můžu jedině doporučit.
|
05. 04. 2024