Spolupráce s Alešem byla skvělá. Aleš je opravdový profík v tom, co dělá a navíc velký motivátor. S čistým svědomím mohu jeho služby každému jen doporučit. Za dobu spolupráce jsem nabral mnoho zkušeností, poznal svoje tělo a neustále se každým dnem posouval dopředu. Aleši díky!

Za mě zatím maximální spokojenost, kdykoliv cokoliv potřebují napíšu a za pár okamžiků se mi dostane takové odpovědi, které jsou jasné srozumitelné a dobře vysvětlené.. Dva roky zpátky jsem začal běhat a vyběhal jsem se ze 115 kg na 72 , ale pak už stylem , že jsem nic nejedl abych nenabíral. Dostal jsem se do fáze bulimie, kde už jsem to přestával kontrolovat. 4 měsíce nazpět jsem dostal nějaký rodinný impuls že,už je hodně zle a že musím začít pořádně jíst, abych neskončil špatně. Na základě toho jsem neváhal oslovit Aleše který mi sestavil jídelníček a tréninky. Díky jeho spolupráci jsem , už přibral krásných 6 kg, a cítím se skvěle. Takže další měsíce v tom budu pokračovat:-)

Jako holka jsem se nebála oslovit Aleše a přijala jeho fitness filozofii a přístup. Mile mě překvapil hned v několika ohledech a postupem času jsem mu víc a víc věřila, že děláme na něčem, co funguje. Za půl rok jsem shodila přes 10 kg a moje fyzická kondice je někde úplně jinde než tehdy. Velmi mi vyhovovalo, že jídelníček je obecný a já si sama můžu vybírat zdroje, které preferuji nebo už teď jím. Tréningy byly složené ze základních cviků a peklíčko začínalo až při počtu opakování nebo intenzifikačních technikách, které Aleš asi miluje. :-D PROSTĚ pokud nepotřebujete úplně vodit za ručičku a chcete sami tvrdě makat, jen potřebujete občas trochu pomoc, je Aleš úplně perfektní trenér pro vás a vaše cíle. Já mu tímhle moc děkuji za spolupráci a ráda ho doporučím dál.

Jedno z nejlepších rozhodnutí v mém "fitness" životě bylo najít si trenéra. A rozhodně nejlepší bylo, že to byl Aleš. Ze začátku jsem (i po zkušenostech s online trenéry z minulosti) měl obavy, jak bude vypadat spolupráce s tak vytíženým a populárním trenérem, ale od prvního kontaktu jsem byl velice mile překvapen a spokojen. Odezva od prvního emailu byla vždy velice rychlá. Nastavení jídelníčku přesně na míru a vždy se odvíjí od aktuálních požadavků a výsledků. No a to nejlepší na závěr - trénink. Hned na začátku je možnost zvolit z několika variant, dle časových možností. A tím to rozhodně nekončí. Každý týden Aleš v tréninku provádí drobné změny, díky kterým zajišťuje progresivní přetížení, ale také odpočinek a prevenci přetrénování. Díky těmto drobným změnám mě trénink neustále bavil, pořád jsem viděl posun dopředu a vždy jsem byl perfektně napumpovaný. I přes redukci hmotnosti a dietu jsem u silových cviků udržel původní sílu. Aleš určitě není trenér vhodný pro člověka, který chce při cvičení nebo dietě podvádět, nebo hledá jednoduché zkratky...Takže všem, kteří na sobě chtějí doopravdy makat a chtějí se posunout můžu spolupráci jedině doporučit. Jediná věc, které mohu na spolupráci s Alešem litovat je ta, že jsem s ní nezačal dříve. Mohl jsem si ušetřit hodně promarněného času.

Vše naprosto v pořádku. Za 4 měsíce 8kg dole a 10cm přes pas. Vše bez hladovění, což oceňuju nejvíce :-). Oproti dietám je zde velká výhoda ve variabilním jídelníčku, který Vás naučí principy vhodného stravování a je trvale udržitelný. Doporučuji !