S Alešem jsem spoluprácoval 6 měsíců a práci si nemohu vynachválit, kvalitní přístup výborné rady ohledně tréninku, jídelníčku a posouvání se ve všem dopředu mohu doporučit.
Nejlepší investice pokud chcete cvičení brát vážně, je zaplatit si trenéra. Ano Aleš má poměrně vyšší cenu, ale tahle investice má smysl! Dlouho jsem si myslel, že umím pracovat se svým tělem, ovšem pod Alešovým vedením, jsem začal ,,od znovu,, a výsledky byly. Rozhodně si nemyslete, že vás bude jen chválit. Pokud to budete šulit, tak konstruktivní kritika se objeví. Na druhou stranu tě Aleš bude hnát vřed stále a bez přestání dobrými radami i chvalným slovem. Časem se naučíte, že jídlo a trénink není nic světoborného, takže je pak důležité mít svého mentora.
Ak by som sa ešte raz rozhodoval, či ísť do spolupráce alebo nie, neváhal by som ani sekundu. O cvičení a strave som videl kopec videí, článkov, mal som kopec informácií, ktoré ma už úplne domotali :D Až po objednaní spolupráce a pridelení tréningu a stravovacieho jedálnička som pochopil, ako to má správne vyzerať a všetky tie videá a info dávali zrazu zmysel. Pochopil som, že veľa info, ktoré som mal boli somariny a Aleš to dal na správnu mieru. Ak by som mohol odporučiť jednu vec, nestrácajte čas hľadaním info, pozeraním videí a vymýšľaním. Aleš to má vymyslené super, vie čo robí a ako to má vyzerať správne, takže odporúčam každému, kto by si chcel splniť sen :) Ďakujem ešte raz za pomoc, rady a zmenu životného štýlu k lepšiemu :)
Určitě doporučuji všem, kteří cvičení myslí vážně, ale pořádně neví, jak to odstartovat nebo se nemůžou hnout z místa. S Alešem jsem spolupracoval něco přes 2 roky. Rady a povzbuzující maily mi dodávaly energii do tréninku. Změnil jsem celý jídelníček a to mi otevřelo oči, jak se posunout. Na každý treninkový týden jsem se těšil, protože ho Aleš dokáže pokaždé upravit a já byl zvědavej, jak to půjde. Důkazem, že vše funguje je skutečná proměna. Díky trenére :D
Z Aleše jsem začal spolupracovat asi před rokem. Vybral jsem si ho protože jako jediný neviděl problém v tom že budu cvičit doma a to jen z hodně malým vybavením. Mám jenom TRX a Hrazdu. Napsal super trénink stravu. Vše šlo jak mělo.Bylo to super. Pak se my stal velký úraz tak jsme museli na chvíli přerušit naší spolupráci. Teď už zase spolupracujeme a jsem moc rád že ho mám jako trenéra.
