Ahojky všem, moje spolupráce s Alešem není moc dlouhá ale už teď jsem zaznamenala změny. Váha i centimetry šly dolu. Na to že jsem vyzkoušela kde co a váha se i tak nehla nebo šla za nějakou dobu zpět a s jojo efektem, tak jsem byla mile překvapena že to začalo fungovat skoro okamžitě. Jídelníček i tréninkový plán mi Aleš upravoval dle momentální situace. Mohla bych se vymlouvat že už mi není 20 a že to jde už mnohem hůř ale nebyla by to pravda, jde to a je fuk kolik mi je. I v mém případě platí že věk je jenom číslo. Teď musím na nějaký čas udělat pauzu ale už teď se moc těším až se vrátím ke spolupráci s Alešem. Vřele všem mohu jen doporučit. Aleši děkuji.

Ahoj všichni!! Chci se s Váma podělit o spolupráci s Aleš. Spolupráce byla naprosto fantastická. Jídelníček i trénink na míru byl naprosto vyhovující. Měla jsem na výběr z několika variant na jednotlivá jídla, takže jsem nemusela jíst pořád to stejné dokola, ale měla jsem možnost si to nakombinovat podle svých chutí a preferncí. Trénink na míru byl taktéž perfektní. Co se týče komunikace s Alešem, tak to bylo bez problémů, rychlá odevzda a dokázal poradit, když jsem něčemu nerozuměla, vyšel mi vstříc, když jsem potřebovala upravit nějaké věci a vysvětlit mi nějaké nejasnosti. Určitě doporučuji zvážit spolupráci s ním, jelikož je to člověk co opravdu ví co dělá a svých klientů si váží a vždy se snaží co nejvíce pomoct, abyste se dostali k Vašemu cíli. Určitě ho v budoucnu budu kontaktovat znova a Vám doporučuji totéž!!!!!!

Společně s Alešem jsem spolupracoval cca půl roku. Pokud chcete nabrat svalovou hmotu a zároveň hubnout neuděláte krok vedle. Postupně a kontrolovaně jsem v dietě shodil potřebná kila a zároveň nabral sílu. Trénink jsem posunul opět o kousek dál a tady je znát Alešova zkušenost s bodybuildingem, kdy cvičení není jen o zvedání závaží, ale aplikují se do něj postupy tak, aby se dosáhlo opravdového progresu.

Ahoj všichni! Musím se s vámi podělit o svou skvělou zkušenost s Alešem, který byl mým online trenérem. Spolupráce s ním na tvorbě jídelníčku a tréninkovém plánu na míru byla pro mě úžasná. Komunikace s Alešem byla vždycky rychlá a efektivní. Jeho ochota naslouchat mým potřebám a cílům byla nesmírně motivující. Aleš je nejen profesionál ve svém oboru, ale také velmi sympatický člověk. Byl schopen vytvořit tréninkový plán a jídelníček, které mi opravdu pomohly dosáhnout mých cílů a zlepšit mou fyzickou kondici. Díky Alešovi jsem se cítil lépe nejen fyzicky, ale i mentálně. Jeho rady a podpora byly nepostradatelné na mé cestě k lepšímu zdraví a kondici. Jsem rád že jsem jídelníček a tréning na míru pořídil a upřímně doporučuji jeho služby všem, kteří chtějí dosáhnout svých fitness cílů.

Aleše jsem oslovil před 2 lety a byla z toho skvělá 2letá spolupráce. Cílem bylo vyřešit nesnesitelnou bolest krční páteře, kdy ani doktoři nevěděli už co dělat a co poradit. Málem jsem šel na operaci. Nemusel jsem, protože jsem nejprve oslovil fyzioterapeuta a pak se spoluprací s Alešem jsme nastavili cvičení. Aleš mi po celou dobu dvou let spolupráce trpělivě pomáhal a věnoval se mi jako trenér. Je pro mě dnes velkým darem, že mě záda nebolí a celou svou cestu jsem zaznamenal na Instagramu: https://www.instagram.com/iformcz/ kde jsou všechny pokroky a fotky. Na začátku jsem měl 97 kg a 103 cm přes břicho a na konci první dietní fáze jen 79 kg a 77 cm přes břicho. Velmi kontrolovaně jsme zase šli do nabíračka až na 95 kg a pak zase kontrolovaně na 78 kg. S Alešem je vše možné a opravdu žádný jojo efekt neexistuje. Tohle je nejlepší investice, která mi skutečně změnila život. Děkuji Aleši, děláš skvělou práci - pokračuj v tom!