Ahoj, spolupráci s Aldou můžu jedině doporučit, jeho skvělý přístup a perfektní jídelníček mi dal skvělé základy pro mé dlouhodobé hubnutí. A je úžasné, že i když hubnete, nemusíte mít hlad. Každodenní pohyb (při sedavém zaměstnání) jsem si zamilovala a už bez něj nezačínám den, dodá mi skvělou náladu a pracuje se mi tak mnohem lépe. Pokud váháte, tak opravdu neváhejte, stojí to za to!!! Katka

Ahoj mám dotaz chtěl bych začít s tebou cvicit ale ,bydlím ve Francii takže ohledně jídelníčku jestli to nebude problém přecejen jsou tady trochu jiný potraviny s jinejma hodnotama a další dotaz nemám problém cvicit beham jak forest gump😉 nejakej ten měsíc zpatky jsem dal půl maraton a denně beham a proč ti to vysvětluji je protože chci tím dat najevo že mám výdrž a myslím to seriózně taky jsem jistou dobu jel v LC. Ale myslím že tady bych potřeboval právě že helpnout nemám problém jist zdravě právě naopak mě to baví ale jídelníček na to jsem linej a někdy se mi nechce atd to by bylo na dlouho ale když by mě někdo proste motivoval (ty)🙂 tak bych u toho určitě vydrzel akurat já proste nechodím do posilky necítím se tam dobře činky nemám ale chci se zeptat jestli by jsme stejně mohli spolu spolupracovat. Myslím s tím jidelnickem a já nemám problém cvicit jako bez cinek rozumíš kliky dřepy atd. Cvičil jsem s fitify. Takže něco takového mám na mysli. Jinak mi bylo 43 dá se říct že jsem hodně let sportoval dělal jsem všechny možný sporty ale teď už ,to by bylo opět na dlouho sorry. Ale teď už mám trochu větší břicho a chci s tím něco dělat a vůbec nějak nakopnout endorfin.

Dobrý den, je mi 16 let a chtěl bych začít chodit do fitka, chtěl bych zpevnit postavu a nabrat více svalové hmoty. Hubnout nepotřebuju. Měřím 171 cm a vážím 49 kg. Mohl byste mi prosím poradit jak bych měl začít? Předem moc děkuji. S pozdravem David.

Píši tuto recenzi se zhruba půl ročním odstupem po ukončení spolupráce s Alešem. Musím říct, že s Alešovo jídelníčkem je člověk pořád syt, vzhledem k nutriční vyváženosti ani nepřichází chutě na sladké, nebo jiné prasárny. Prostě tělo dostává co potřebuje v míře jak potřebuje a tak si nemá potřebu říkat o nic nepotřebného. Tak dobře jako během spolupráce s Alešem jsem se nikdy předtím necítil. Tréninky byly taky super napsané, s možností si poskládat tréninky a cviky tak, aby to člověka bavilo. Doporučení spolupracovat s Alešem je jednoznačné, Aleš ví co dělá a pokud budete mít pevnou vůli, pak Vás spolupráce s ním posune víc, než si dokážete představit. Aleši, DÍKY

Spoluprace a Alesem byla super. Spolupracoval jsem s nim zhruba rok a pul. Tydenni kontroly a upravy cviku a jidelnicku vzdy zabraly a pomohly k ceste k memu cily. Ales mel osobni prustip a nemazal se se mnou. A musim rict ze to bylo super. Uzival jsem si to ale i jsem trpel. Nemuset skoncit spolupraci jedu dal. Byl jsem naprosto spokojeny a doporucuji vsem