01.březen

ANABOLICKÉ OKNO PO TRÉNINKU - MÝTUS ČI NUTNOST?

posted by Aleš Lamka
    Pověstné, nutné, nevyhnutelné , důležité 30 minutové anabolické okno po tréninku. Je opravdu nutné vždy využít, jinak byl náš trénink zbytečný a my ztratíme všechny možnosti ke svalovému růstu?          
KOMENTÁŘE

Buď první, kdo přidá komentář!

NAPSAT KOMENTÁŘ