23.říjen

DAŘÍ SE MI NABÍRAT?? | Výsledky, trénink, jídla

posted by Aleš Lamka
V tomto videu se dozvíme následující informace:

  • Aktuální míry za poslední tří týdny
  • přehled jídel, které jím
  • Kolikrát týden cvičím
  • Jak cvičím
  • Jaké jsou cíle
  • Jaké jsou pocity a nálada
  • Jak se daří silovým výkonům
  • Jaký mám aktuální příjem makro-živin a celkový kilo kalorií
  • Pózing v aktuální formě

Video přikládám zde. Příjemnou podívanou

KOMENTÁŘE

Buď první, kdo přidá komentář!

NAPSAT KOMENTÁŘ