24.říjen

JAK VYDRŽET HLAD V DIETĚ

posted by Aleš Lamka
Jak vydržet hlad v dietě - téma, které je těžké a zajímavé vždy pro všechny. Hlad máme téměř neustále a je to věc, která nás nutí porušit dietu, což nesmíme dopustit. Jak tento problém vyřešit? Ukážu vám všechny moje tipy a triky, jak hlad porazit


KOMENTÁŘE
Š
Šimon Hájek | 24. 10. 2020

Ahoj Aleši je mi 14 let měřím 178 cm a vážím 60 kg potřeboval bych poradit chtěl bych nabrat aspoň 7kg abych srovnal BMI z 18,9 na 23,2 poradil bys mi prosím jak na to? Mockrát děkuji

ODPOVĚDĚT
NAPSAT KOMENTÁŘ