26.říjen

JAK NAŠE TĚLO SPALUJE A UKLÁDÁ TUK (Reálná ukázka)

posted by Aleš Lamka
Ukázka jak naše tělo v reálném čase ukládá s spaluje tuky! Záleží na tom, kdy co jíme a jaký pohyb vykonáme?

KOMENTÁŘE
M
Martin Lédl | 27. 10. 2021

Je to tak ale to hubnutí jde tak pomalu a to přibírání taaaaak rychle :-) Ale jsi inspirativní a moc mi tvá motivační videa pomáhají... Jsem řidič autobusu, který měl 110 kg a nyní díky cvičení Hned ráno když vstanu a pak hodinu o přestávce v buse, kdy jsem si z koštěte udělal tyčku a koupil dvě 5 kg destilované nádoby vody, čímž zatížím konce zhubnul skoro 20 kg a pokračují dál :-)

ODPOVĚDĚT
NAPSAT KOMENTÁŘ