Trénovat celé tělo každý den se zdá jako naprostý nesmysl. Je to opravdu tak? Nebo je to naopak efektivnější pro rychlejší růst svalové hmoty a síly? Co na to říkají studie, grafy a jak si podobný plán sestavit? To vše si v dnešním video řekneme. KOMENTÁŘE M Michal Nadýmáček | 19. 01. 2020 Hodně zajímavý ;) určitě zkusím (y) ODPOVĚDĚT NAPSAT KOMENTÁŘ Jméno a Příjmení Váš e-mail Vaše zpráva