ALEŠOVA CESTA NA OLYMPII 84 | Registruji se na závody + Sacharidový Refeed - Aktuality

Dieta běží, závody se blíží a já se registruji na závody v Polsku. Víte kolik to přibližně stojí? Ukážeme si aktuální formu, změřím úbytky tuku. Ukážu vám aktuální jídlo i 500g sacharidů refeed. Mluvím o trénincích v minulém týdnu a mých psychických útrapách a bojích teď bez energie v závěru diety

- Měření tuku + Aktuální forma + Shrnutí pocitů za minulý týden
- Krátké povídání o mém trávícím onemocnění + Aktuální jídla
- "Suplementace" na sílu, svaly výkon + Suplementy na zdraví
- Stále se mi překvapivě cvičí dobře + Výkony za minulý týden
- Téma týdne: Registruji se na závody a mluvím o celkové ceně
- Můj mentální boj a motivace v závěru diety

KOMENTÁŘE

Buď první, kdo přidá komentář!