11.březen

ALEŠOVA CESTA NA OLYMPII 76 - Vzpomínky na loňské soutěže a obnova NPC karty

posted by Aleš Lamka
V rámci mojí cesty na Olympii a aktuální diety si ukážeme aktuální formu jídelníček i trénink. Společně s tím jsem si obnovil registraci v NPC pro následující rok. Zároveň vzpomínám na fotky okolo závodu z minulého roku

- Aktuální forma + Měření tuku + Pocity z minulého týdne
- Ukázka mé ledničky + Nákup potravin + Ukázka aktuálních jídel
- "Suplementace" ve Fázi 2 + Nové suplementy na zdravá játra
- Trénink v Bloku 2 + Ukázka HIIT cviků + Ukázka cvičení
- Obnovuji si NPC kartu + Hodnotím svou formu z minulých závodů
- Procházka s rodinkou na sluníčku + Budu mít nové elektro-kolo?

KOMENTÁŘE

Buď první, kdo přidá komentář!

NAPSAT KOMENTÁŘ