VIP
ŠPALDOVÁ MOUKA
Aleš Lamka
Osobní postřeh
Špaldová mouka není nejkvalitnější věc na planetě, ale ani ta nejhorší. Je běžně k dostání v obchodech a dá se využít v naší fitness kuchyni mnoha způsoby. Přes tvorby těsta, domácího pečiva, pizzy a dalších specialit. Já ji využívám velmi jednoduše do kašiček, protože mě nenadýmá, není potřeba žádné větší tepelné úpravy a perfektně se rozpustí kompletně do hladka, což kašičce dodá příjemnou hustotu a strukturu, která vám v kombinaci se správnými ingrediencemi může připomínat cheescake plný cukru a másla z vaší oblíbené kavárny. Jen to bude v naší variantě zdravé a přesně podle vašich potřeb!
OSTATNÍ VYŽIVOVÉ HODNOTY
Tento druh obilné mouky je sice dražší, ale velmi zdravý. Neobsahuje žádné chemické látky, snadno se tráví a má jemnou oříškovou chuť. Ve skutečnosti se špalda považuje za samostatný druh pšenice. Jelikož tedy jde o stejný druh, mají podobný výživový profil. Zrna špaldy jsou však více rozpustná ve vodě, což organismu značně usnadňuje trávení. Má také vysoký obsah bílkovin, díky čemuž se může pyšnit bohatým aminokyselinovým spektrem. Špaldová mouka obsahuje tuk, který má vysoké složení nenasycených mastných kyselin.
Bohatá na vlákninu a prospěšné látky
Špalda se skládá hlavně z cukrů, ze kterých většinu tvoří škrob, díky čemuž jsou výrobky ze špaldové mouky vláčnější a hutnější. V kombinaci s vysokým podílem vlákniny, kterou se špaldová mouka může pyšnit, pomáhá zpomalit trávení a navozuje pocit sytosti. Vysoký příjem vlákniny navíc souvisí i se sníženým rizikem obezity, srdečních chorob a diabetu 2. typu. Obsah vlákniny ve špaldové mouce je ve skutečnosti o něco nižší než obsah v pšeničné mouce, ale obsahují podobné množství rozpustné vlákniny.
Vzhledem k tomu, že špalda obecně obsahuje vysoké množství minerálů a vitamínů, může například zlepšit imunitní systém, snížit hladinu cukru v krvi, stejně tak i špatného LDL cholesterolu. Organismu dodává hořčík, zinek, mangan, vápník, draslík a vitamíny skupiny B.
-
RISE AND SHINE - PRE-WORKOUT | 600G
Popis produktu RISE and SHINE je neobyčejně komplexní před-tréninkový doplněk stravy, který je sestaven na základě dlouholetých zkušeností s jednotlivými látkami, které obsahuje. Byl navržen tak, aby patřil mezi nejúčinnější předtréninkové doplňky stravy na trhu. V produktu jsou obsaženy látky, které jsou skutečně potřebné a mají výkon zvyšující potenciál. Účinná kombinace těchto látek se postarají o nabuzení na trénink, příval energie, prokrvení svalů, zvýšenou soustředěnost, vytrvalost a pocit síly.
715 Kč
ZOBRAZIT DETAIL -
Tílko SUPERHUMAN - Longline - červená/oranžová
Popis produktu Pánské stylové elastické tílko hodící se nejen do posilovny, ale i na všední každodenní nošení. Tílko je opatřeno logem SUPERHUMAN, které je zhotoveno kvalitním potiskem (flock).
585 Kč
ZOBRAZIT DETAIL -
Mikina se zipem (elastická) SUPERHUMAN - šedá
Popis produktu Unisex mikina TITANUS na zip s kapucí, je opatřena vyšitým logem titanus u pravé kapsy. Dvouvrstvá kapuce se stahováním pomocí šňůrky,trojitě prošité švy, mikina je celo-rozepínací s nakládanými kapsami, dolní kraje jsou zakončeny do elasticky vyplétané manžety, rukávy jsou zakončeny taktéž. Velmi příjemný materiál na nošení. Mikina je vyrobena z 95% bavlny, 5% elasten.
779 Kč
ZOBRAZIT DETAIL -
Tílko SUPERHUMAN - Longline - modrá/oranžová
Popis produktu Pánské stylové elastické tílko hodící se nejen do posilovny, ale i na všední každodenní nošení. Tílko je opatřeno logem SUPERHUMAN, které je zhotoveno kvalitním potiskem (flock).
585 Kč
ZOBRAZIT DETAIL -
Tílko s kapucí - SUPERHUMAN - ŠEDÁ/BÍLÁ
Popis produktu Pánské stylové tílko titánus s kapucí, hodící se nejen do posilovny, ale i na všední každodenní nošení. Díky vysoké kvalitě dobře odvádí pot. Tílko je potištěno logem SUPERHUMAN, které je zhotoveno kvalitním potiskem (flock).
585 Kč
ZOBRAZIT DETAIL -
WHEY ISOLATE 90 - 2000 G
Popis produktu Whey Isolate 90. Určeno pro osoby při zvýšeném tělesném výkonu. Napomáhá regeneraci a růstu svalové hmoty. Složení: syrovátkový proteinový isolát, kakao, aroma, sójový lecithin, náhradní sladidla: sukralóza, acesulfam K, barvivo: karamel, zahušťovadlo: xanthan, pyridoxin HCl.
1890 Kč
ZOBRAZIT DETAIL -
Tílko SUPERHUMAN - Stringer - černá/oranžová
Popis produktu Pánské stylové elastické tílko hodící se nejen do posilovny, ale i na všední každodenní nošení. Tílko je opatřeno logem SUPERHUMAN, které je zhotoveno kvalitním potiskem (flock).
585 Kč
ZOBRAZIT DETAIL -
Tričko s kapucí a dlouhým rukávem SUPERHUMAN šedá/bílá
Popis produktu DOPRODEJ STARÉ KOLEKCE GILDAN! Pohodlné tričko s kapucí a dlouhým rukávem, které má mírně protažený výstřih do O a boční švy. Tričko je pohodlné na dotek a vhodné jak na cvičení, tak na všední nošení.
390 Kč
ZOBRAZIT DETAIL -
Tričko Superhuman S-FIST - červené
Popis produktu Dokonale padnoucí tričko s krátkým rukávem z nové kolekce SUPERHUMAN je úžasně vzdušné a pohodlné. Toto designové tričko z limitované edice je opatřeno kvalitním potiskem (flock). Bílé „S“ s činkou uprostřed tě vyzývá k ještě tvrdšímu tréninku a zároveň přijímá do výsostné komunity „superhumanů“.
598 Kč
ZOBRAZIT DETAIL -
Tričko s kapucí a dlouhým rukávem SUPERHUMAN modrá/oranžová XS
Popis produktu DOPRODEJ STARÉ KOLEKCE GILDAN! Pohodlné tričko s kapucí a dlouhým rukávem, které má mírně protažený výstřih do O a boční švy. Tričko je pohodlné na dotek a vhodné jak na cvičení, tak na všední nošení.
390 Kč
ZOBRAZIT DETAIL