Kategorie
Všechny kategorie
Kategorie
Partie
Všechny partie
Partie
A

AKTIVACE HLUBOKÝCH FLEXORŮ KRKU VLEŽE NA ZÁDECH NA OVERBALLU

A

ARNOLDOVY TLAKY

A

AUTOMOBILIZACE KŘÍŽOKYČELNÍHO KLOUBU VLEŽE NA BOKU NA OVERBALLU

B

BENCHPRESS (Zlepšení dýchání) PROTAŽENÍ S FOAMROLLEREM

B

BENCHPRESS NA ROVNÉ LAVICI

B

BENCHPRESS NA ŠIKMÉ LAVICI HLAVOU NAHORU

B

BENCHPRESS S MULTIGRIP TYČÍ NA NAKLONĚNÉ LAVICI

B

BENCHPRESS ÚZKÝM ÚCHOPEM

B

BICEPSOVÁ „21“ S EXPANDEREM

B

BICEPSOVÁ 21 S ČÁSTEČNÝM POHYBEM

B

BICEPSOVÁ 21 S ÚHLEM NÁKLONU NA KLADCE

B

BICEPSOVÉ PŘÍTAHY KLADKY ZA HLAVU

B

BICEPSOVÉ PŘÍTAHY PROTISMĚRNÉ KLADKY ČELEM

B

BICEPSOVÉ PŘÍTAHY S TLAKEM DRUHÉ RUKY

B

BICEPSOVÉ PŘÍTAHY SPODNÍ KLADKY ZA TĚLEM

B

BICEPSOVÉ PŘÍTAHY V ZÁKLONU NA LAVICI

Získej 5 % slevu na tréninkové plány!

Přihlas se k odběru novinek a získej 5% slevu na tréninkové plány + tipy, které ti pomůžou posunout výsledky dál.