LOSOS S ČERNOU RÝŽÍ

606
Kcal
47 g
Bílkovin
59 g
Sacharidů
20 g
Tuků
30 min
Černá rýže75 g
Losos obecný210 g
Máslo ghí3 g
Sůl, mletý česnekDle libosti
  • Černou rýži několikrát poctivě propláchneme. Dáme zprudka vařit a následně stáhneme teplotu na mírné bublání. Nastavíme časovač na 30 minut.
  • Po 15 minutách dáme předehřívat troubu na 200 stupňů.
  • Očistíme si lososa, připravíme na pečící tác. Mírně posolíme a posypeme česnekem.
  • Dáme ho do trouby cca na 10 minut.
  • Do rýže nakonec přidáme sůl, trochu másla a pořádně promícháme.
  • Servírujeme na talíř.

Získej 5 % slevu na tréninkové plány!

Přihlas se k odběru novinek a získej 5% slevu na tréninkové plány + tipy, které ti pomůžou posunout výsledky dál.