KAŠE S PROTEINEM CFM A JAHODAMI

470
Kcal
50 g
Bílkovin
57 g
Sacharidů
4 g
Tuků
10 min
Titanus protein CFM – marcipán60 g
Mražené jahody100 g
Rýžová kaše60 g
  • Do misky nasypeme mražené jahody, následně rýžovou kaší a nakonec protein.
  • Přilijeme přibližně 100-125% vody v poměru k rýžové kaši.
  • Tyčovým mixérem mixujeme do perfektního promíchání. Mělo by to jít za začátku ztuha, aby kaše nebyla moc řídká. Dejte tomu čas, případně přidejte trochu vody navíc.

Získej 5 % slevu na tréninkové plány!

Přihlas se k odběru novinek a získej 5% slevu na tréninkové plány + tipy, které ti pomůžou posunout výsledky dál.