Poctivo cvičim a držím stravu pravidelně cca 3 roky (, a myslel som že stravu už nejak tak vyriešenú mám, ale Alešov jedlaníček všetko vyladil na 100%. Za mesiac spolupráce som nabral cca 1,5 kg aj napriek dvom úpravam v jedálničku, kde stále bolo potřeba pridávať jedlo. Samotný pohlad v zrkadle za ten mesiac bol určitě pozorovatelný při striktním dodržovaní jedalnička a treningu. Výstup jedalnička v exceli je pre mňa TOP!!!! a potiahne sa so mnou eště velmi dlho aj v budúcnosti. Trening s dodržovaním pauz dal určitě zabrať. Alešov prístup super . Už dlchšie som rozmýšlel že mu napíšem a lutujem žo som to zrobil až tak neskoro. Takže spoluprácu s Alešom určitě odporúčam a to čím skor tým lepšie . Eště raz vďaka.