Nikdy jsem přesně daný jídelníček neměl. Proto představa, že budu nějaký dodržovat, mi přišla docela nereálná :). Aleš, a to i v tréninkovém plánu, krom toho, že vše striktně sedí jak má, dává velkou dávku benevolence, a to bez toho, aby mělo negativní vliv na výsledky. Díky tomu je tak combo jídelníček + tréninky mnohem víc dlouhodobě pro mě udržitelné, tedy i ty dlouhodobé pozitivní výsledky. Což je přesně to, co jsem chtěl!
Skvěle vše podává „lidštinou“, vše do sebe zapadá :).