JAK SPRÁVNĚ PŘIDÁVAT INTENZITU TRÉNINKU (Intenzifikační techniky)
posted by Aleš Lamka
Dneska si ve videu rozebereme, jak bychom správně měli postupně do tréninku přidávat intenzifikační techniky a docílili tím nového svalového růstu a většímu pálení kalorií.