Zdravim, nevim jak presne tento problem popsat, pri zatezi kde zapojuji triceps napriklad tlaky na prsa, moje prava ruka po par opakovani nema takovou silu jako ma druha ruka .. nikdy predtim jsem s tim problem nemel, nez zavreli fitka, od te doby jsem mel od cviceni pauzu a po te dobe mi prava ruka ochabla (triceps), nemam uz takovou silu a nedokazu ho poradne procitit. Zadnou bolest nepocituji. Leva ruka by mohla zvedat klidne 10 opakovani s 30kg ale prava ruka je rada ze da 5 opakovani s 20kg .. mam takovy pocit jakoby se ta ruka blokla a nemohla. Zacne se klepat a citim jak mi kolem tricepsu a lokte ztuhne.

Zacal jsem na to brat Alavis.

Nema s tim nekdo zkusenost prosim?

30. 05. 2021, 18:34 | Aktualizováno 30. 05. 2021, 19:01