Seřadit od nejstaršího
  • Michal Børud uživatel

    Je to pozitivní zpráva. Studie prokázala, že cvičení pomáhá, i když se do něj pustíte až po sedmdesátce. A nevadí, pokud jste předtím většinu života prolenošili. Svaly se vám budou budovat stejně efektivně jako vrstevníkům, kteří život strávili pohybem.

    https://www.idnes.cz/xman/styl/cviceni-stari-sily-svalu-studie.A190904_121810_xman-styl_fro

    06. 09. 2019, 17:03
  • No, aspoň jedna pozitivní zpráva :) dobrý článek a já to říkám furt, doufám, že budu sportovní dědeček :D

    09. 09. 2019, 12:07
  • Aleš Lamka administrátor

    Moc hezký! A nic nelogickýho. Cvičení ovlivňuje spoustu věcí a jedině pozitivně.

    07. 09. 2019, 10:19