Seřadit od nejstaršího
  • Dobrý den, jsem navyklý kuřák, momentálně již pouze elektronické cigarety a zajímal by mě vliv užívání nikotinu na moje výsledky. Samozřejmě znám všechny špatné účinky na zdraví z obecného hlediska, zkrácení dechu, horší trénink a podobně, ale zajímal by mě především vliv přímo na tvorbu svalové hmoty. Dočetl jsem se cosi o alkoholu, že je to pro tělo ´´vetřelec´´, kterého nechce a vynakládá vše na jeho odbourání a v tu chvíli se téměř neregeneruje a neroste, pokud jsme v jeho opojení. Nevím zda je to tak i s nikotinem, zda tělo v tu chvíli přestává budovat a pouze odbourává nikotin, protože to bych měl poté značný problém, víceméně bych mohl budovat pouze ve spánku, protože jakmile se předchozí dávka odbourá, dostanu chuť a dám si další, takže bych přes den nerostl vlastně nikdy, pokud by měl nikotin podobné účinky. Díky moc za rady.

    27. 03. 2019, 21:01
    Zobrazit odpovědi
  • Pavel Panák uživatel

    Ale tuk jde dolů a ano asi i svaly. Většina lidí, co přestane kouřit, tak strašně nabere (tuk). Čím to je nevím, ale je to tak. A co se týče plic, tak jsou po kouření objemnější, tudíž zvládnou u sportu víc. Mnoho fotbalistů,  hokejistů kouří a ,, udýchají", zvládnou víc, než nekuřák. Kouření je zlo, ale kdyby bylo jen zlo, nikdo by nekouřil. Je to okamžitá odměna pro mozek. Já nekouřím, nechutná mi to. Ale chápu druhé. 

    09. 04. 2019, 07:36