Ahoj lidi, mám takový problém.. budu od příštího týdne přecházet z fullbody  3x týdně tréninku na trénink 4x týdně AB a nějak si nevím rady. Napadá mě akorát těžkolehký split od Freimena(Lukáše Roubíka). Co si o něm myslíte, nebo napište, který trénink 4x týdně Vám nejvíc vyhovuje! Díky za pomoc!

27. 03. 2019, 00:09