Tak jak to jde Superhumani? - Fórum

VIP

Seřadit od nejnovějšího

Maxmilián Kopecký uživatel

Zdarec všichni,
tak máme za sebou už pár dnů. Někdo víc někdo míň ale před sebou ještě relativně dost času. Chci vám ukázat svůj progres. Pouze foto a váha. Věřím, že pro některé, kteří se ještě pořádně nerozhoupali ale chtějí uspět to bude snad i motivační. Jelikož já jsem se svým startem moc spokojený. Teď jen nepolevit.
Přeji všem hodně síly, odhodlání a v těchto výkyvech počasí hlavně zdraví.
PS: Rád zde uvidím i vaše pokroky, ať vím zda přidat.
Start:96kg /// Aktuálně:89,5kg
06. 02. 2019, 00:51

David Koudelka uživatel

@Maxmilián Kopecký: Ahoj, koukám že ses na to vrhl docela z ostra, namotivoval jsi mě a dneska jsem se po sedmi dnech soutěže konečně dokopal k prvnímu cvičení. Díky moc a doufám že vás ještě stihnu dohnat. Rozhodl jsem se, že budu cvičit pouze s vlastní vahou kdekoliv to bude možné protože mám málo času atd. Někdo se na to vymlouvá, tak vám tu ukazuju i jiné řešení než jen chodit do posilky, prostě lehněte na zema dejte si kliky nebo sedlehy a když uděláte dost sérií tak to je srovnatelný s posilkou. Maxi, tobě díky za motivaci a hodně zdraví a pokroků do dalších týdnů a měsíců :D 07. 02. 2019, 22:54

Maxmilián Kopecký uživatel

@David Koudelka: Zdarec, jsem rád, že to aspoň někoho nakoplo. Dávám do toho maximum i při velkém vytížení. Mám fyzickou práci i 6 dnů v týdnu, k tomu skoro dvouletou holčičku co mně hned od rána dává zabrat. Do toho denně posilka. Ale co jsou to tři měsíce života. Já do toho dám vše. Taky hodně zdaru. A začni makat, taková možnost jako je tahle soutěž se objeví jen párkrát v životě, pro mnohé jen jednou. Good luck 07. 02. 2019, 23:11

Lukes 9 uživatel

@Maxmilián Kopecký: sorry, ale rozhodně to není o třech měsících zivota. Ta soutěž je ve srovnání s tím o co vlastně podle mě Alešovi jde absolutně irelevantní. A pokud má někdo postoj že bude makat tři měsíce jen pro to, aby vyhrál "nějakou" soutěž, tak za mě prohrál už na začátku i kdyby měl skvělé umístění v soutěži. Nebude vítěz ten, kdo vyhraje soutěž a pak stagnuje, ale ten kdo vyhraje nad sebou a ze tří měsíců se stane třeba životní styl či postoj. Můj názor :) 10. 02. 2019, 18:15

Maxmilián Kopecký uživatel

@Lukes 9: Člověk aby dokázal velké věci, musí mít velké cíle. Ale velké cíle vyžadují hodně času a lecos se může pokazit. Proto jsou důležité krátkodobé cíle a pro mě osobně je tato soutěž přesně tím kratkodob. cílem s tím, že po ní přejdu k dalšímu krátkodobému cilu. Stagnovat rozhodně neplánuju. Naopak. 10. 02. 2019, 19:16 | Aktualizováno 10. 02. 2019, 19:21

Zobrazit odpovědi
Jiří (Rossi) Růžička uživatel

Když zprůměruji dny od začátku soutěže, tak jdeš dolů přes kilo za den. Za měsíc by jsi měl vážit 66 kilo. Mě to jde max 1 kilo za týden, víc bohužel ne. Dobrej progres a přeji ať ti vydrží.
Já bohužel chytil chřipku takže mám smůlu
08. 02. 2019, 18:35 | Aktualizováno 08. 02. 2019, 18:37

Maxmilián Kopecký uživatel

@Jiří Růžička: Zdarec Jirko, nic nevzdávej. Chřipka není zlomená noha. Času je dost a vyplatí se bojovat. Kdyby nebylo překážek, tak by člověk z úspěchu na konci neměl radost. Užívej si tu cestu a cíle se jistě dočkáš. Jinak že startu se hubne rychle. Odvodnění, komplet změna stravy z low carb na high carb, zapojení jak Hiitu tak obyč kardia (rok jsem jel jen silový trénink a žádný kardio). 08. 02. 2019, 22:12

Zobrazit odpovědi