Seřadit od nejstaršího
  • Ahoj, je mi padesát a před třemi měsíci jsem začal cvičit. Cvičím třikrát týdně. Snažím se dodržovat jídelníček z pořádných surovin. Jakou podporu - protein nebo jiné mám objednat na podporu růstu svalové hmoty ?

    Díky za radu

    03. 05. 2019, 09:45
    Zobrazit odpovědi
  • Aleš Lamka administrátor

    Souhlasím s klukama, řekli to výborně!

    10. 05. 2019, 11:24