Nazdar VIP bando!

Protože jsem rád, že tu všichni jste, tak budeme pravidelně rozdávat supláče zadara! Tentokrát budeme hrát o 1 kousek Rise and Shine.

Podmínky jsou jednoduchý! Napište nějakej vtípek, příhodu co se vám přihodilo při cvičení / u jídla prostě cokoliv vás napadne z fitness.

Jeden z komentářů náhodně zítra vylosuju a zašlu mu RaS! :)

Pište normálně další koment, nedávejte "odpovědět"

Tak já začnu: Dneska jsem si u mrtvýho tahu utrhnul mozol asi až do masa a vyteklo ze mě půl litru krve.. byl jsem hrooooozně nadšenej! :D Hahaha

To jsem si jedno jel v sparringově garage gymu jen křidélka na kladce. Za kladnou má sparring pořádný repráky ať je co poslouchat. No a když jsem si tak cvičil, k závažím se zapletl kabel a bum! Repráky na zemi. Díky bohy se zničil jen kábl. Nebyl to příjemný pocit vidět jak to letí na zem. :D

Takhle jsme jeli benche s sparingem a ja zrovna pil a on zatlačil a nehorazně si usral :D ja se začal smát a vyprskl vodu na zrdcadlo.. takže spíš trapas než vtípek :D :D 

To jsme takhle jednou s kámošem dělali v posilce dřepy no a měli jsme tam zhruba 60kg. No můj kamarád položil činku na ten stojan, ale křivě. Takže jsem si řekl, že to na jedný straně nadzvednu a srovnám to, no, ale to jsem si asi neuvědomil, že to váží 60kg. Tak jsem se teda pokusil to nadzvednout no a jak jsem to nadzvedl tak jsem to neunesl a všechny závaží se rozsypali na zem. Abyste to lépe pochopili tak se na to koukněte na instagram: @rockin191

Mám taky takovou bolestivou příhodu. Při tlacích s jednoručkama (50kg) se mi nepovedlo odložení/odhození a odhodil jsem si je na boky, které jsem měl pěkně vymalovaný jako děcký omalovánky :-D. A jaké z toho plyne ponaučení.. nenechte se vyhecovat na víc, než na co máte :D

U nás ve fitku jsou pásy na běhání umístěny poměrně blízko stěny tím způsobem, že na pás lezete bokem a stěna je za vámi. Jeden kluk si tak vedle mě v pohodičce běhá na pásu, najednou mu to nějak podjelo, zakopnul, pás ho mrsknul přímo na zeď, ale ta byla moc blízko a tak ho odrazila zpátky na pás, který ho odrazil zpátky na zeď a tak to šlo pár vtěřin ještě dokola, dokud  mu ten pás někdo nevypl. :D :D  Z toho vyplávý jediná věc  a to je to, že kardio vás může vážně zabít, i když trvá jen chvíli! :D

Dávnejšie sa mi podarilo stratiť shaker tak som si bral protein do sáčku a  dával ho do pohára vo fitku, veľakrát som si zabudol lyžičku tak som musel proteín mixovať prstom. Haha

Oukej to jsem takhle jednou zkoušel maximalku na dřep a řekl jsem si o jištění random typkovy takže začátek v pohodě byl jsem v klidu protože jsem si myslel že mě někdo jisti když tu náhle jsem v půlce dřepu podívám do zrcadla a týpek stojí metr a půl ode mě a má ruce za sebou. Si říkám to seš po@!al ale nakonec jsem to dotlačil takže aspoň něco xD

Když jsem byl v posilovně poprvé, tak jsem chtěl vyzkoušet běhací pás. Vylezu na něj, dám 5 km rychlost a jsem rád, že se na něj vůbec udržím. Ale po chvilce nabývám jistoty a dostávám se na maximální rychlost 15 km/h. Problém byl, že jsem nevěděl jak se pás zastavuje, (Velké červené tlačítko STOP jsem nejspíš přehlédl) Takže mě nenapadlo nic lepšího než se na rozjetém pásu prostě zastavit. Samozřejmě mě pás katapultoval rychlostí 15 km/h a já se hezky proletěl posilovnou. Naštěstí za pásem nic nebylo, takže jsem dopadl dobře a může z toho být úsměvná vzpomínka.

Jednou jsem týpka v posilovně učil dřepy. Týpek měl upnutý trencle a já jsem si z něj dělal srandu, že si je zachvilku roztrhne. No po chvilce se tak stalo a týpek měl díru přes celou prdel.