Toš to já mám fintu z předvčerejška. jdu poprvé do posilky. Dělám spodek a zadek, předkopy 

, zakopy atd. Jsem tvrdej, malý váhy jsou pro děcka a vím, že není čas ztrácet čas! :-) Výsledek: Včera už jsem si připadal jak Kelišová = vždy jsem raději postál, bo se prdel použít nedala, manželka ze mě vytlemená jak hyena. To už jsem si tak tvrdě nepřipadal když jsem si chtěl sednout, nebo vstát alespoň z hajzlu = pokaždé řevu jak kdybych z toho hajzlu zvedal půl baráku. No a konečně dnešek: Ležím na bolavé prdeli a hekám bo už ani chodit nemohu, jelikož jsem nezapomněl v posilce ani na addukce na stroji. Bejt ženská, tak jsem za vodou bo bych si řádně vydělal (bez urážky) jelikož vážně ty nohy k sobě za celej den nedám. Vysvětluj pak šéfovi, že do práce prostě nedojdeš. Manželka už se tolik nesměje, jen mě obskakuje. Fotky toho jak vypadám sem dát nemohu. Bo by si hned přijel pro takovýho úchyla rozčapenýho Dr. Chochoušek a vysvětluj mu, že je to omyl, že jsem přece sakra tvrdej Superhumen kterej zrovna jede program Supersummer! :-) 

Zítra mám podle plánu posilku, asi mě tam manželka odveze na vozejčku :-) 

Hned jak to půjde vyvodím z toho celého pro sebe nějaký poučení. Teď jdu řvát na hajzl na pavouky, jsou malý a do xichtu jim pořádně nevidím, ale moc bych za to nedal, že se mi ty malý svině taky kření. 

14. 02. 2019, 16:30 | Aktualizováno 14. 02. 2019, 17:20

Byl jsem jednou ve fitku v Dubaji v rámci služební cesty. Cvicim, makam jak svina a najednou tam přišel malý arabský klucina. Koukal na me a úplně se zarazil a mohl na mne oči nechat, kam jsem se hnul tam on taky, vždycky z bezpečne vzdálenosti me pozoroval. No sledoval me celýtrénink.

Po tréninku jsem šel k bazénu a ten klucina tam byl zas. Nevšimal jsem si ho, ale za 5 minut ten klucina přišel ke mne s takový velkým medvědem. Tím medvědem myslím jeho tatínka, který byl tak chlupatý a zarostlý až se mi strachem stáhly půlky. 

A zničeno nic, se mě ten tatínek zeptal. Prosím Vás pane Rooney, mohl byste se podepsat mému synovi? No v tu chvíli jsem malém puknul smíchy, ale v klidu jsem mu vysvětlil ze Wayne Rooney nejsem ale obyčejný robotník z Česka. Tak pak odešli. Ale v ten moment jsem si uvědomil, sakra, to jsem stejne hnusný jak on???

No ale byla to sranda.

14. 02. 2019, 16:29

Zdravím nabušenci,předevčírem sem jel po cvičení HIITcardio-sprinty do kopce a na 50 metrech v jednom místě metr ledu-neprásknu ssebou na něm, jen se mě zatmělo,ale v poho něco vydržíme ne?

14. 02. 2019, 16:02

Jednou k nám zavítali dva kluci, každej si dal 2 série na biceps, vyfotili se před zrcadlem a šli do hajzlu :-D

14. 02. 2019, 15:57

Jednou jsem to tak přehnal s tréninkem břicha, že jsem měl pak na WC po tréninku problém s "tlačením". :D

14. 02. 2019, 15:53

Raz pritom ako som robil bench som celkom neodhadol moje schopnosti a nemal žiadneho sparinga tak ma zavalilo ako švába a dosť ťažko sa to potom dávalo dole xD xD

14. 02. 2019, 15:46

Tak jsem si spokojeně dělal Overhead press a v tom jsem si dal tyčí pěkně do držky a prokousl jsem si ret :D

14. 02. 2019, 15:41

To si takhle zkoušim maximálku na bench, já tam zrovna sám celej nabuzenej, nikde nikdo. No dolu to šlo pěkně ale nahoru už ne, takže hezky jsem si to válel přes kozy ,břicho ,koule a nohy než jsem to ze sebe dostal:D ale to se asi stalo více lidem předpokládám :D

14. 02. 2019, 15:32

Jednou jsem týpka v posilovně učil dřepy. Týpek měl upnutý trencle a já jsem si z něj dělal srandu, že si je zachvilku roztrhne. No po chvilce se tak stalo a týpek měl díru přes celou prdel.

14. 02. 2019, 15:29

Když jsem byl v posilovně poprvé, tak jsem chtěl vyzkoušet běhací pás. Vylezu na něj, dám 5 km rychlost a jsem rád, že se na něj vůbec udržím. Ale po chvilce nabývám jistoty a dostávám se na maximální rychlost 15 km/h. Problém byl, že jsem nevěděl jak se pás zastavuje, (Velké červené tlačítko STOP jsem nejspíš přehlédl) Takže mě nenapadlo nic lepšího než se na rozjetém pásu prostě zastavit. Samozřejmě mě pás katapultoval rychlostí 15 km/h a já se hezky proletěl posilovnou. Naštěstí za pásem nic nebylo, takže jsem dopadl dobře a může z toho být úsměvná vzpomínka.

14. 02. 2019, 15:22