Zdravím nabušenci,předevčírem sem jel po cvičení HIITcardio-sprinty do kopce a na 50 metrech v jednom místě metr ledu-neprásknu ssebou na něm, jen se mě zatmělo,ale v poho něco vydržíme ne?

14. 02. 2019, 17:02

Jednou k nám zavítali dva kluci, každej si dal 2 série na biceps, vyfotili se před zrcadlem a šli do hajzlu :-D

14. 02. 2019, 16:57

Jednou jsem to tak přehnal s tréninkem břicha, že jsem měl pak na WC po tréninku problém s "tlačením". :D

14. 02. 2019, 16:53

Raz pritom ako som robil bench som celkom neodhadol moje schopnosti a nemal žiadneho sparinga tak ma zavalilo ako švába a dosť ťažko sa to potom dávalo dole xD xD

14. 02. 2019, 16:46

Tak jsem si spokojeně dělal Overhead press a v tom jsem si dal tyčí pěkně do držky a prokousl jsem si ret :D

14. 02. 2019, 16:41

To si takhle zkoušim maximálku na bench, já tam zrovna sám celej nabuzenej, nikde nikdo. No dolu to šlo pěkně ale nahoru už ne, takže hezky jsem si to válel přes kozy ,břicho ,koule a nohy než jsem to ze sebe dostal:D ale to se asi stalo více lidem předpokládám :D

14. 02. 2019, 16:32

Jednou jsem týpka v posilovně učil dřepy. Týpek měl upnutý trencle a já jsem si z něj dělal srandu, že si je zachvilku roztrhne. No po chvilce se tak stalo a týpek měl díru přes celou prdel.

14. 02. 2019, 16:29

Když jsem byl v posilovně poprvé, tak jsem chtěl vyzkoušet běhací pás. Vylezu na něj, dám 5 km rychlost a jsem rád, že se na něj vůbec udržím. Ale po chvilce nabývám jistoty a dostávám se na maximální rychlost 15 km/h. Problém byl, že jsem nevěděl jak se pás zastavuje, (Velké červené tlačítko STOP jsem nejspíš přehlédl) Takže mě nenapadlo nic lepšího než se na rozjetém pásu prostě zastavit. Samozřejmě mě pás katapultoval rychlostí 15 km/h a já se hezky proletěl posilovnou. Naštěstí za pásem nic nebylo, takže jsem dopadl dobře a může z toho být úsměvná vzpomínka.

14. 02. 2019, 16:22

Oukej to jsem takhle jednou zkoušel maximalku na dřep a řekl jsem si o jištění random typkovy takže začátek v pohodě byl jsem v klidu protože jsem si myslel že mě někdo jisti když tu náhle jsem v půlce dřepu podívám do zrcadla a týpek stojí metr a půl ode mě a má ruce za sebou. Si říkám to seš po@!al ale nakonec jsem to dotlačil takže aspoň něco xD

14. 02. 2019, 16:18

Dávnejšie sa mi podarilo stratiť shaker tak som si bral protein do sáčku a  dával ho do pohára vo fitku, veľakrát som si zabudol lyžičku tak som musel proteín mixovať prstom. Haha

14. 02. 2019, 16:16