Přijde chlap z fitness centra domů a povídá ženě: "Všechny svaly mě bolí, ale to je dobře. Když bolí, znamená to, že rostou." Žena ho kopne mezi nohy a povídá: "Tak ať roste!"

14. 02. 2019, 19:40

Studie říká: "Než chodit do fitness nárazově či ojediněle, je lepší necvičit vůbec"  Fakt se mi ulevilo, že to dělám dobře.

14. 02. 2019, 18:55

Po tréninku jsme šli s kámošem na chvíli na pás. Trvalo to tak dvě minuty a on si to nějak podezřele namířil do šatny s tím, že na to už dneska kašle. Později z něj vylezlo, že si prdl a utekla mu šťáva. :D

14. 02. 2019, 18:46

ahoj už jste někdy někdo cvičili v posilce v zimní bundě a nemohli se zaboha zahřát?:Dnám jednou měnili starý okna za plastový, venku byl sníh...a to se nedalo...takže jsme v hoodně kardiovým stylu odjeli trénink a mazali s přítelem pryč:D

a nedávno se mi stala vtipná záležitost s mamkou..učila jsem jí pár měsíců jak cvičit ve fitku..jednou šla sama a další den mi ve fitku vyprávěla jak krásně cvičila nohy...celkem dobře až na to že u strojů na nohy máme ve fitku i stroje na břicho, mamka vlezla na stroj na šikmý břišní svaly a myslela že strašně posiluje nohy..na tomhle stroji se navíc sedí..tak nechápu jak na to přišla...tak jsme se zasmály a teď už si to snad pamatuje:D:D

14. 02. 2019, 18:46

Poznala som jedného chlapíka ktorý mal okolo 40 rokov, cvičil od mlada, poctivo, s disciplínou, taký ten na ktorom poznať, že to nie je výsledok jedného roka ktorý sa vytratí po 2 mesiacoch voľnejšieho tempa, ale že je to výsledok pár tisíc poctivých hodín v činkárňach. Vo fitku prišiel za nim chlapec - určite nemal ani 15 -  nesmelo sa rozhliadal okolo seba, hodil na zem tašku, fľašu s vodou, uterák .. A pýta sa ho:

- Ujo, ako dlho cvičíte?

A on mu odpovedal takým tým drsným chrapľavým hlasom: - 20 rokov.

A mladý si vzal späť do rúk svoju tašku, fľašu, uterák, odkráčal preč, a už sa viac  pravdepodobne nevrátil :DBolo to tak epické, že sa ešte dnes smejem keď si na to spomeniem :) 

14. 02. 2019, 18:45

Teď nedávno jsem v rámci odtučňovacího tréninku běžela z práce domů...bylo ještě pod nulou a měla jsem docela slušné tempo, samozřejmě jsem to přepálila a rozhodla jsem se, že pojedu pár zastávek busem, kterej zrovna stavěl. Lidi v buse na mě čuměli divně, ale já jsem na to celkem zvyklá, protože nosím na běhání prstový barefooty a vůbec prostě vypadám divně...doma jsem se v předsíni podívala do zrcadla a měla jsem přes půlku ksichtu rozmázlej sopel :) :) :) nádherná princeznička!

14. 02. 2019, 18:10

V posilovně se ženské hrozně líbí jeden vymakaný kulturista, tak si tedy řekne že ho osloví a zkusí ho pozvat třeba na kafe. Dojde k němu a ptá se: -Ahoj, co deláš zítra? -Záda.

14. 02. 2019, 18:00

Přijde mladý muž do posilovny za trenérem a říká: „Za tři dny mám rande, musím na ni zapůsobit! Který přístroj mám použít??!“ Trenér si prohlédne jeho chatrnou postavu a odpoví: „Zkuste bankomat u...

14. 02. 2019, 17:54

Mám asi také dve príhody z fitka, neviem ci vtipné pre niekoho možno áno, pre mňa skôr bolestivé.

Cvičil som superseriu na prsia tlaky s jednoruckami+rozpazky+kotúč na stred. Keď som púšťal jednorucky po tlkaoch asi 35 - 40 ky to boli tak som to nejak trafil plnou silou ukazovákom o jednorucky prichystané na rozpazky, doslova som si celkom pomliazdil špičku ukazovaku, a nemohol som sa ho ani dotknúť asi mesiac a mal asi dvojnásobný obvod. Gól bol ešte v tom že bol na ľavej ruke a som gitarista pravidelne hrávam 2x týždenne tak neviem či už niekto skúšal hrať na gitare bez jedného ukazovaku.

Tá druhá príhoda je z legpressu, keď som ešte začínal tak som si skúšal maximálky na legpress. Mal som tam asi 320kg keď sa dobre pamätám dal som asi tri opakovania a chcel som ešte trochu dopumpovat takými polovičnymi opakovaniami so zatiahnutou poistkou, keď som to šiel položiť poistka sa nejak uvoľnila a mňa tam scvaklo pekných 320 kg tak že som ani nevedel na niekoho zavolať, nakoniec som to však ešte z posledných síl a asi vysokou hladinou adrenalínu vytlačil.

14. 02. 2019, 17:52

Minulý týden se mi stalo to nejhorší , co se snad může stát.. dal jsem si nakopávač, spalovač a jel jsem do fitka, před fitkem jsem ale zjistil ze nemám čip, takže se nedostanu do posilovny , tak jsem musel jet do posilovny do vedlejšího města :D :D

14. 02. 2019, 17:47