Lýtka - v sedě přes kladku, krásně izolovaně! Výborně se hraje se závažím a dle zapření a směru chodidel zacílím na jednotlivé hlavy bez přetížení achilovky. Je to krásný často opomíjený sval.
27. 03. 2019, 15:57Prsia , lebo na ne mi príde že som najsilnejší :D :D
27. 03. 2019, 15:44Nohy - Protože ve fitku máme egokotouče, takže to vypadá, jako kdybych dřepoval 300 kg, když mám naloženou činku :D
27. 03. 2019, 15:39Kozy - pretože milujem benchpress :D a veľmi dobre ich cítim pri väčšine cvikov.
27. 03. 2019, 15:28Ahoj Aleši, já asi nejradši cvičím triceps protože mi jde dobře procítit, líbí se mi jak mě pálí a potom se obdivovat v zrcadle jak je krásně napumpovanej :D A pak ty moje hubený holčičí ruce taky vypadaj dobře :D
27. 03. 2019, 15:24