Seřadit od nejstaršího
  • Tomáš Gulda uživatel

    Záda, baví mě na ně všechny cviky a hlavně od té doby co jsem je posílil mě přešly bolesti zad po jiných sportech :)

    28. 03. 2019, 16:38
  • Jiří Vaněk uživatel

    Asi břicho nebo lýtka to mám vždycky pocit že přitom umřu :P

    28. 03. 2019, 10:57
  • Rozhodně břicho! Ve všech ostatních partiích jsem dosáhl uspokojujících výsledků jak po silové tak objemové stránce. Jediné břicho nebylo nikdy dokonale. 4 pack byl ale jen krátce a 6 pack nikdy. Takže teď je pro mně nejvíc právě to břicho. Ale jinak celé roky předtím ramena. 

    28. 03. 2019, 10:24
  • Asi ruce.. Hlavně prsty.. :P

    28. 03. 2019, 10:17
  • Nohy - dřep je pro mě nejlepším cvikem.Stejné jako podnikání a řešení problémů velká váha tě stáhne dolů a ty musíš zabrat aby si ji dostal nahoru a o to byl lepší :)

    28. 03. 2019, 07:27
  • Jan Růžek uživatel

    Za mě to jsou záda, jelikož to je partie, u který se nemusím pos*at (ne tolik), abych měl progres na čince i na sobě. 

    28. 03. 2019, 06:28
  • Ramena, protože je to jedna z mých slabších partií, a tak jim dám rád co proto.

    28. 03. 2019, 06:22
  • Jan Hemmer uživatel

    Bicepsy, protože mám malý lýtka. :D

    27. 03. 2019, 23:01
  • Marek Zajonc uživatel

    Po dlhšej dobe má začali poriadne baviť ruky či tricpes tak aj biceps.

    Keďže som v diéte už nejaký ten piatok tak krásne začína vidieť žili a to mi robí veľkú radosť. 

    27. 03. 2019, 22:34
  • David Soušek uživatel

    Prsa - Nejlépe je procítím a taky jsem na ně silově  nejvýkonnější , pocit po kvalitně oddřeném tréninku a ještě s pumpou je k nezaplacení.

    27. 03. 2019, 22:10