Ahoj vo videu si vravel ze odporucas prijem soly 6-20g a draslik o nieco vyssi, nez je prijem soly.... Kde kupim draslik v tak vysokej davke? Vsade maju max 100mg taboety, to budmem musiet jest nekonecno tabletiek drasliku
22. 11. 2020, 10:54Podle mých informací má být DDD draslíku 2 - 3,5 g. U soli je to 5 - 6 g. Samozřejmě když tvrdě sportuješ, tak bych se množství soli nebál i zdvojnásobit.
22. 11. 2020, 11:36