Seřadit od nejnovějšího
  • Lukas Burda uživatel

    Chci se zeptat dá se svicit každý den nebo musí byt nějaká pauza .Díky za odpověď 

    29. 10. 2020, 14:10
    Zobrazit odpovědi
  • Juraj Pagáč uživatel

    Ja sa chcem spýtať keď som mal moju prvú naberačku v živote nedopadla úplne dobre. Mám prvý biceps menší ako ľavý, ako mám postupovať?

    05. 11. 2020, 17:57
    Zobrazit odpovědi
  • Aleš Lamka administrátor

    Každý dne bych necvičil, hlavně ne na start - mrkni ke mě na youtube. Například tady

    12. 11. 2020, 10:30