Zdravím všechny, cvičím půl roku a od té doby jsem pribral 5 kg, ale poslední dobou se moje vaha moc nehýbe, chci se tedy zeptat jestli má cenu začít si počítat kalorie..... mám 14 let, 178cm a 70 kg.  PS-do teď jsem si nijak nehlídal stravu a jedl jsem si ,,co chci".