Zdravím všechny,

Chtěl bych se prosím optat, zda řešíte nějak speciálně obuv do posilovny. Mám problém s kotníkem (několikrát vymknutý) a proto se snaží jej posílit a správně došlapovat (myslím si, že klasické boty sešlápnu a problém se nelepší) Ptám se, protože jsem přemýšlel nad tzv bosou obuví. Máte někdo nějaké zkušenosti? :) Děkuji mockrát !

Ahoj, ráda bych začala posilovat. Bohužel doba nepovoluje posilovny. Přesto bych si ráda koupila nějaké to náčiní. Hlavně bych ráda zhubla. Díky za info o botech. Ty už mám vybrané. Jaký vhodný je materiál oblečení na posilování? A aby to pak bylo nositelné do posilky? Líbí se mi něco takového, ale ráda si nechám poradit. Našla jsem něco https://www.nerio.cz

Celou dobu cvičení cvicim jen bos. A můžu jen doporučit. Něco takovýho že boty zpevní postoj atd. je nesmysl si myslím. Záleží jak je ti to příjemnější. Když se koukneš na The world strongest man, tak tam hodně liftujou bez bot :)