Jenom dotaz jestli se ještě někod jako já snaží před začátkem soutěže něco rychle nabrat :)) původně jsem chtěl objemovku jet až někdy do března, ale kvůli soutěži se to snažim urychlit :))
15. 01. 2019, 16:38Taky jsem původně chtěl přibrat více kilo před Supersummer. Teď se ještě snažím aspoň trošku přibrat. Mám 70,5kg a 180cm, což je celkem málo ( i když tvarově už to nevypadá nejhůř), ale chci do té rýsovačky jít hlavně z důvodu objevit a vyzkoušet nové věci, zjistit disbalance apod. Celkem se na to těším :)
15. 01. 2019, 17:36 | Aktualizováno 17. 01. 2019, 20:29Jsem na tom stejně, chci nabrat na 90 kg hmotnosti a doufám, že půjde potom vidět větší progress:-D. A taky se těším, až se uvidím zase vysekaný jako před rokem a porovnám ten progress.
15. 01. 2019, 20:54
Já jel od Října objemovku a celej Prosinec byl jeden velkej cheat :D Takže jsem od tý doby nabral cca 7-8kg, tak jsem zvědavej, jak rychle to půjde dolů.
16. 01. 2019, 13:27Jaký je váš nejoblíbenější cheat meal?
Mám dotaz. Existuje i bezlepkový cheat meal?
17. 01. 2019, 19:55