Seřadit od nejstaršího
  • David Kouda uživatel

    ahoj, když mám jednu nohu cca o cm kratší mám to nějak řešit? nosit podpaťenku, speciální cviky? problémy s tím zatím nemám, ale kyčle mám jinak vysoko a i malou skoliózu mám. zatím to nijak neřeším, ale nechci, aby pak bylo pozdě.díky :)

    22. 02. 2019, 15:26
    Zobrazit odpovědi
  • Michal Børud uživatel

    Jediná rozumná možnost ten ortopéd. Já mám pravou kratší o 7 mm. Byl jsem sice u ortopeda a udělali mi vložku do bot, ale nepoužívám jí, protože mi do bot nesedí. Nějakou dobu už sice mám problém s chodidlem na té kratší noze, ale to bude spíš přetěžováním. Hodně toho nachodím.

    15. 03. 2019, 18:36
  • Ahoj, může to být způsobeno i tím že ti vyjíždí jedna noha víc z kyčle, existuje na to cvik s ručníkem kde si jí vracíš zpět a srovnáváš si tím nohy, tím pádem se ti srovná i pánev a vše ostatní, jen nevím jak ti ten cvik ukázat :) třeba to ale najdeš na netu, každopádně nějaký fyzioterapeut by ti to mohl ukázat.

    03. 03. 2019, 21:08
  • Jozef K uživatel

    Ahoj ja mam tiež podobný problém cca o 1,5 cm pravú nohu kratšiu. Odporúčam ti ísť k ortopédovi nech ti predpíše podložku do topánky.

    Na rentgenoch mi bolo vidno že mám pravú panvu nižšie a je tam trochu aj tá skolióza. 

    Mne osobne tá podložka pomáha a určite je to aj lepšie pre tú panvu a chrbticu celkovo.

    23. 02. 2019, 10:22