První rýsovačka-začátek-91kg,pas-91 a nyní-82,8kg,pas-84,5-nemám tušení kdeseto zastaví,ale v zrcadle to vypadá už ted slušný.

13. 03. 2019, 20:09

8,5 kg dole od začiatku, 18.2.

5 cm na bruchu dole za posledné 4 týždne, kedže som až vtedy začal merať, celkovo odhadujem 10+ cm

Myslím, že celkovo dobre na 1. rysovačku, výkony sa ako tak držia, brušáky začína byť vidno, len tie žilky nič :D

11. 03. 2019, 20:34 | Aktualizováno 11. 03. 2019, 20:34